健康知道
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月经期前后七天并非绝对安全期。安全期避孕的可靠性主要与月经周期规律性、排卵时间波动、精子存活时间、激素水平变化等因素有关。
1、周期规律性月经周期规律的女性排卵日相对固定，但仍有约20%的周期会出现意外排卵，这种情况在压力、作息紊乱时更易发生。
2、排卵波动排卵可能受情绪、疾病等因素影响提前或延后，部分女性会出现月经干净后立即排卵的现象，此时安全期计算完全失效。
3、精子存活精子在女性生殖道内最长可存活5天，若在月经末期发生性行为，存活精子可能遇到提前排出的卵子。
4、激素变化青春期和围绝经期女性激素水平不稳定，可能出现突发性排卵，使安全期避孕失败率显著升高。
建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，若需使用安全期法，应配合基础体温监测和排卵试纸进行双重确认。
月经期间可以洁牙，但需注意凝血功能变化和感染风险增加等问题。洁牙操作本身不受月经影响，但个体差异可能导致不适感增强。
1、凝血功能月经期子宫内膜脱落会导致凝血因子消耗，可能延长洁牙后牙龈出血时间，建议提前告知牙医月经情况。
2、感染风险经期免疫力暂时性下降，口腔创面细菌感染概率增高，洁牙后需加强口腔清洁护理。
3、疼痛敏感激素水平波动可能降低痛阈，部分人群洁牙时不适感会较明显，可考虑避开经期高峰期操作。
4、贫血状态经量过多者可能存在暂时性铁缺乏，长时间牙科治疗易引发疲劳，建议简短洁牙操作。
经期洁牙后建议使用软毛牙刷，避免过热饮食刺激，发现异常出血或肿胀应及时复诊。
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