健康知道
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泥沙肾结石的症状主要有腰部隐痛、排尿异常、血尿、发热寒战。
1、腰部隐痛：早期常表现为单侧腰部钝痛或酸胀感，活动后可能加重，与小结石在肾盂内移动刺激有关。
2、排尿异常：可能出现尿频尿急，部分患者排尿时有砂砾样沉淀物排出，为结石碎片随尿液流动所致。
3、血尿：结石摩擦肾盂黏膜导致镜下或肉眼血尿，通常在剧烈活动后加重，静息时减轻。
4、发热寒战：若合并尿路感染可出现高热伴畏寒，提示可能存在梗阻性肾盂肾炎等严重并发症。
日常建议增加饮水量至每日2000毫升以上，避免高草酸食物，出现持续腰痛或发热应及时泌尿外科就诊。
肾结石排石后需注意预防复发、调整饮食、定期复查及监测症状。主要措施包括增加水分摄入、限制高草酸食物、控制钠盐摄入、避免过量蛋白质。
1. 预防复发每日饮水2000-3000毫升稀释尿液，减少结晶沉积。可遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片、氢氯噻嗪片等药物调节尿液成分。
2. 调整饮食限制菠菜、坚果等高草酸食物，每日钠盐摄入不超过5克。减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，适当补充低脂乳制品。
3. 定期复查每3-6个月进行泌尿系统超声检查，监测尿液pH值和结晶情况。若出现腰痛、血尿等症状需及时就诊。
4. 监测症状观察排尿是否通畅及尿液颜色变化，记录每日饮水量与排尿量。避免长时间憋尿或剧烈运动诱发结石移位。
保持适度运动促进代谢，夜间排尿1-2次降低尿液浓度。出现发热或持续疼痛应立即就医排除感染或梗阻。
