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小儿厌食怎么增进食欲

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小儿厌食怎么增进食欲

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
儿童出现厌食的情况是很常见的,多与错误的饮食习惯有关,也有的孩子厌食是因为消化不良引起。但不管什么原因的厌食,都会影响到孩子对营养素的摄取。如果家长想要增进儿童的食欲,就要控制宝宝的饮食以及零食,要培养宝宝规律的饮食时间。在饭前当宝宝出现饥饿时,也不要给孩子吃零食,零食吃得的太多,主食就不喜欢吃,所以养成良好的饮食习惯很重要。另外,在做饭时要给宝宝换花样做营养餐。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。适当的运动也有助于消化,可以增加孩子的食欲。孩子消化不良可以导致食欲下降,可以服用益生菌或者健脾胃的中药制剂,可以促进消化改善患儿厌食的情况。

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推荐 宝宝积食发烧怎样处理

宝宝积食发烧可通过调整饮食、物理降温、补充水分、按摩腹部、遵医嘱用药等方式处理。积食发烧可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、感染等因素有关。

1、调整饮食

暂停固体食物,改为流质或半流质饮食,如米汤、稀释的苹果汁。减少每餐进食量,增加进食次数。避免高糖、高脂肪食物,减轻胃肠负担。家长需观察宝宝进食后的反应,若出现呕吐或腹胀加重需及时停止喂食。

2、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位帮助散热。保持室温在24-26摄氏度,穿着轻薄透气的棉质衣物。禁止使用酒精擦浴,避免体温骤降。体温超过38.5摄氏度时可考虑使用退热贴,但需注意皮肤过敏反应。

3、补充水分

少量多次喂服温开水或口服补液盐,预防脱水。母乳喂养的宝宝可增加哺乳频率。观察尿量变化,若6小时无排尿需警惕脱水。家长需注意喂水速度,避免呛咳。

4、按摩腹部

沿顺时针方向轻柔按摩宝宝脐周,每次5-10分钟,促进肠蠕动。按摩前家长需搓热双手,力度以宝宝不抗拒为宜。可配合婴儿润肤油减少皮肤摩擦。若按摩时宝宝哭闹剧烈需立即停止。

5、遵医嘱用药

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群,或小儿豉翘清热颗粒缓解积食症状。发热时可使用对乙酰氨基酚口服混悬液退热。禁止自行使用抗生素或止泻药物。家长需记录用药时间和剂量,严格遵循医嘱。

保持宝宝卧床休息,避免剧烈活动。每日测量体温3-4次并记录变化趋势。注意观察精神状态、呕吐物及大便性状。若持续发热超过24小时、出现嗜睡或抽搐等症状,须立即就医。恢复期逐渐过渡到正常饮食,优先选择易消化的食物如南瓜粥、蒸苹果等。定期进行小儿推拿保健,预防积食复发。

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