健康知道
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儿童囟门在0-18个月期间，前囟正常大小约为1.5-3厘米（对边中点连线距离），后囟通常在出生后2-3个月闭合，前囟多在12-18个月闭合。
1、前囟大小前囟出生时约1.5-3厘米，6个月后逐渐缩小，家长需定期测量对边中点连线距离，若超过4厘米或早于6个月闭合需就医。
2、后囟闭合后囟呈三角形，多数在生后2-3个月闭合，家长需注意若持续未闭合可能提示甲状腺功能减退或颅骨发育异常。
3、前囟闭合前囟闭合时间个体差异较大，早于9个月或晚于24个月需排查佝偻病、脑积水等疾病，闭合前应避免局部受压。
4、异常表现囟门膨隆伴发热提示颅内感染，明显凹陷需警惕脱水，家长发现异常需立即就医评估神经系统发育状况。
日常护理中家长应避免戴过紧帽子，洗澡时轻柔清洁囟门区域，定期儿保监测头围增长曲线，保证维生素D补充。
老人缺铁性贫血可以适量吃猪肝、菠菜、瘦肉、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，有助于快速改善贫血症状。建议每周食用1-2次，避免过量摄入胆固醇。
2. 菠菜菠菜含有非血红素铁和维生素C，维生素C能促进铁吸收。烹饪时建议焯水去除草酸，搭配富含维生素C的食物效果更佳。
3. 瘦肉瘦肉是优质蛋白和血红素铁的良好来源，红肉如牛肉补铁效果较好，建议选择脂肪含量较低的部位。
4. 黑木耳黑木耳含铁量较高，且富含膳食纤维，可作为素食补铁选择。建议泡发后充分煮熟，搭配酸性食物促进铁吸收。
二、药物1. 硫酸亚铁片硫酸亚铁是基础补铁剂，适用于多数缺铁性贫血患者。可能出现胃肠刺激症状，建议餐后服用。
2. 右旋糖酐铁口服液右旋糖酐铁吸收较好，胃肠反应较轻，适合胃肠功能较弱的老年人。服用期间可能出现牙齿染色。
3. 蛋白琥珀酸铁口服溶液蛋白琥珀酸铁生物利用度高，对胃肠刺激小，适合长期补铁治疗。建议避免与钙剂同服。
老年人补铁需注意饮食搭配，避免与浓茶、咖啡同服影响铁吸收，同时定期监测血常规评估疗效，必要时在医生指导下调整治疗方案。
