焦虑睡眠障碍一般多久能好

提问时间：2022-10-24 07:00 | 1人回答 | 57次阅读

睡眠障碍焦虑睡眠

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焦虑睡眠障碍一般多久能好

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-24 07:16

焦虑睡眠障碍，大概需要2到3个月，能够达到临床痊愈。通过心理疏导和药物治疗，综合性的治疗是可以治愈的，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，都有利于睡眠。

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