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感冒出虚汗可以喝黑豆汤吗?

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感冒出虚汗可以喝黑豆汤吗?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
感冒是一种常见疾病,一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等,当晚上睡觉时,如果您总是出汗,就特别容易感冒,所以不要盖得太厚。当然您可以喝黑豆汤。因为黑豆汤富含蛋白质,还含有钙和维生素。它能提高您的免疫力,促进新陈代谢。它还具有降低血压和血脂的作用。在气候多变的季节,要根据气候变化及时增减衣服。平时不要到人群密集的地方去玩耍,每天注意室内空气的流通,最少开窗通风一个小时。

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