健康知道
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孕妇饮用玉米须茶建议每周2-3次，具体频次需结合个体体质、孕周及医生建议调整，过量可能影响电解质平衡。
1、频次建议玉米须茶具有利尿作用，孕妇每周饮用2-3次较为适宜，可帮助缓解轻度水肿，但需避免连续多日饮用。
2、孕周差异孕早期胎儿不稳定期建议减少饮用；孕中晚期水肿明显时可适当增加频次，但单日不超过1杯。
3、体质因素低血压或电解质紊乱孕妇应慎用；血糖异常者需监测饮用后血糖变化，必要时咨询产科医生。
4、饮用方式建议淡茶温饮，每次5-10克玉米须煮沸后饮用，避免空腹或睡前服用，可搭配红枣调节口感。
孕期饮食应以均衡为主，玉米须茶不可替代常规饮水，出现头晕、心悸等不适需立即停用并就医。
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