健康知道
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取环手术消毒步骤主要包括术前准备、皮肤消毒、器械消毒、无菌操作四个环节，需严格遵循医院感染控制规范。
1、术前准备患者取膀胱截石位，医护人员戴无菌手套，准备碘伏消毒液、无菌棉球及一次性无菌洞巾等物品。
2、皮肤消毒用碘伏溶液由内向外环形消毒会阴及阴道，范围直径不小于15厘米，重复进行三次消毒。
3、器械消毒所有接触宫腔的器械须经过高压蒸汽灭菌，一次性取环器需检查包装完整性及有效期。
4、无菌操作铺无菌洞巾建立无菌区，操作中避免非灭菌物品接触术野，器械传递需使用无菌持物钳。
术后需保持会阴清洁干燥，两周内禁止盆浴及性生活，出现发热或异常出血应及时就诊。
月经量少颜色深有沉淀可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、中医调理等方式改善。该症状通常由内分泌失调、贫血、子宫内膜病变、盆腔炎症等原因引起。
1、调整生活习惯长期熬夜或压力过大会导致激素分泌紊乱。保持规律作息和适度运动有助于改善血液循环，避免久坐不动加重盆腔淤血。
2、补充营养铁元素缺乏可能引发缺铁性贫血。适量食用动物肝脏、菠菜、红枣等富含铁元素的食物，同时配合维生素C促进铁吸收。
3、药物治疗子宫内膜薄可能与雌激素水平低有关，表现为经血排出不畅。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物调节月经周期。
4、中医调理气血不足或宫寒体质易出现经血瘀滞。中医辨证后可选用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等中成药温经散寒。
日常避免生冷饮食，注意腹部保暖，若症状持续超过三个月或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。
