健康知道
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儿童哮喘可通过环境控制、药物干预、过敏原规避、呼吸训练等方式缓解。哮喘通常由遗传因素、呼吸道感染、过敏原接触、冷空气刺激等原因引起。
1、环境控制保持室内湿度在50%左右，定期清洗空调滤网，避免使用地毯毛绒玩具等易积尘物品。雾霾天气减少外出，必要时佩戴儿童专用防护口罩。
2、药物干预急性发作时可使用布地奈德混悬液雾化吸入，缓解期可遵医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片或沙丁胺醇气雾剂。家长需定期带孩子复查肺功能。
3、过敏原规避通过血清IgE检测明确过敏原，常见过敏原有尘螨、花粉、宠物皮屑等。家长需每周用60℃热水清洗床品，室内禁止饲养宠物。
4、呼吸训练指导孩子练习腹式呼吸和缩唇呼吸，每天2次每次5分钟。可配合使用儿童呼吸训练器，帮助增强膈肌力量和肺活量。
建议家长记录哮喘日记，监测发作频率和诱因。日常饮食多补充维生素D和深海鱼类，避免食用含亚硫酸盐的加工食品。
