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空腹血糖7.2毫摩尔/升属于糖代谢异常范畴，多数情况下可通过生活方式干预和医学管理恢复至正常范围，主要影响因素包括饮食调整、运动干预、体重控制及药物辅助治疗。
1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日主食中粗粮占比建议超过三分之一，避免高升糖指数食物。
2、运动干预每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，结合抗阻训练改善胰岛素敏感性，运动后血糖可下降1-3毫摩尔/升并维持数小时。
3、体重控制超重者减轻体重5%-10%可使胰岛素抵抗显著改善，腰围男性应控制在90厘米以下，女性85厘米以下。
4、药物辅助二甲双胍可改善肝脏糖异生，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，格列美脲促进胰岛素分泌，需在医生指导下选择使用。
建立规律的血糖监测习惯，每3-6个月复查糖化血红蛋白，合并高血压或血脂异常者需同步控制，长期维持健康生活方式可显著逆转糖代谢异常状态。
空腹血糖超过6.1毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔/升可判定为血糖偏高，主要受检测条件、糖尿病前期、2型糖尿病、应激性高血糖等因素影响。
1、检测条件空腹血糖需禁食8小时后测量，指尖血检测可能存在误差，建议静脉血复测确认。
2、糖尿病前期空腹血糖6.1-7.0毫摩尔/升属于糖耐量受损，可能与胰岛素抵抗有关，需通过口服葡萄糖耐量试验确诊。
3、2型糖尿病空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或随机血糖≥11.1毫摩尔/升提示糖尿病，常伴有多饮多尿症状，需进行糖化血红蛋白检测。
4、应激性高血糖感染、创伤等应激状态下可能出现暂时性血糖升高，需消除诱因后复查血糖值。
发现血糖异常应定期监测，控制精制糖摄入并保持适度运动，确诊糖尿病需在医生指导下制定治疗方案。
