健康知道
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血糖持续15毫摩尔/升以上可通过调整饮食、增加运动、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。高血糖通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因引起。
1、调整饮食减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分餐进食有助于平稳血糖。避免含糖饮料和高脂食品。
2、增加运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动可提高胰岛素敏感性。避免空腹运动并监测运动前后血糖。
3、口服降糖药二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖。需遵医嘱选择药物并定期监测肝肾功能。
4、胰岛素治疗对于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等替代治疗。胰岛素剂量需根据血糖监测结果动态调整。
建议每日监测血糖并记录，定期复查糖化血红蛋白，出现口渴多尿加重或意识模糊需立即就医。保持规律作息和情绪稳定有助于血糖控制。
血糖高的早期表现可能包括口渴多饮、尿频、乏力、视力模糊等症状，可通过血糖检测明确诊断。
1、口渴多饮血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢。建议监测空腹及餐后血糖，必要时口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖药物。
2、尿频高血糖引起渗透性利尿，排尿次数增加。需完善糖化血红蛋白检测，可选用胰岛素、西格列汀、达格列净等药物控制血糖。
3、乏力葡萄糖利用障碍导致能量供应不足。应进行口服葡萄糖耐量试验，遵医嘱使用利拉鲁肽、沙格列汀、吡格列酮等降糖药。
4、视力模糊晶状体渗透压改变引发屈光变化。需排查糖尿病视网膜病变，推荐使用甘精胰岛素、艾塞那肽、卡格列净等药物治疗。
建议定期检测血糖水平，保持均衡饮食和适度运动，发现异常及时就医评估。
