健康知道
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早上起来手指关节疼可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物、理疗等方式缓解。
1、过度劳累手指长时间重复动作或用力过度可能导致关节周围软组织劳损，表现为晨起僵硬疼痛。建议减少手指重复性活动，适当按摩放松肌肉。
2、受凉夜间手指暴露在低温环境中可能引发血管收缩和局部血液循环障碍。注意保暖，睡前可用温水浸泡双手促进血液循环。
3、骨关节炎可能与关节软骨退行性变、肥胖等因素有关，通常伴随关节肿大、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，特征为对称性关节肿痛和晨僵超过1小时。需在风湿免疫科医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物。
日常可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免高嘌呤饮食，症状持续加重需及时就医完善类风湿因子等检查。
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