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头癣和脂溢性皮炎的区别主要在于病因、症状表现、传染性及治疗方法。头癣由真菌感染引起，表现为脱发斑伴鳞屑；脂溢性皮炎与皮脂分泌异常相关，呈现油腻性红斑。
1. 病因差异头癣由皮肤癣菌感染导致，具有传染性；脂溢性皮炎与马拉色菌定植、皮脂腺分泌亢进等非感染性因素相关。
2. 症状特征头癣可见圆形脱发区伴断发、脓疱，边缘隆起；脂溢性皮炎表现为油腻性黄色鳞屑红斑，多发于头皮、眉弓等皮脂丰富区。
3. 传染性区别头癣可通过直接接触或共用物品传播；脂溢性皮炎无传染性，但可能反复发作。
4. 治疗方式头癣需抗真菌治疗如口服特比萘芬；脂溢性皮炎常用酮康唑洗剂控制症状，严重时需短期外用糖皮质激素。
保持头皮清洁干燥，避免搔抓，症状持续加重或扩散应及时就医明确诊断。
突然爆痘可能与遗传因素、饮食不当、作息紊乱、激素水平波动等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。
1、遗传因素：家族中有痤疮病史的人群更容易出现突然爆痘，可能与皮脂腺分泌旺盛有关。建议保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、饮食不当：高糖、高脂、辛辣刺激性食物可能刺激皮脂腺分泌，导致突然爆痘。建议调整饮食结构，减少甜食、油炸食品摄入。可遵医嘱使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。
3、作息紊乱：熬夜、压力大可能导致内分泌失调，引发突然爆痘。建议规律作息，保证充足睡眠。可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊、螺内酯片等药物。
4、激素水平波动：青春期、月经期、孕期等特殊时期激素变化可能导致突然爆痘，通常表现为面部油脂分泌增多、粉刺增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
建议保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，适当增加蔬菜水果摄入，保证充足饮水，必要时及时就医。
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