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产后盆底康复有必要做吗

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产后盆底康复有必要做吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师

产后盆底康复多数情况下有必要做。产后盆底康复有助于预防尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍等问题,主要方法有盆底肌训练、电刺激治疗、生物反馈治疗、手术治疗。

1、盆底肌训练

通过凯格尔运动等主动收缩盆底肌的方式增强肌肉力量,适合轻度盆底功能障碍的产妇。

2、电刺激治疗

利用电流刺激盆底肌肉收缩,帮助神经肌肉功能恢复,适用于自主训练效果不佳者。

3、生物反馈治疗

通过仪器可视化指导患者正确收缩盆底肌,提高训练效果,适合协调性较差的人群。

4、手术治疗

针对严重盆腔器官脱垂或尿失禁患者,可采用阴道前后壁修补术、尿道中段悬吊术等术式。

建议产妇在产后42天复查时评估盆底功能,根据医生建议选择适合的康复方式,日常生活中避免提重物、久站等增加腹压的行为。

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女性尿道结石的症状主要包括排尿疼痛、尿频尿急、血尿以及排尿中断,严重时可出现下腹部绞痛或尿潴留。

1、排尿疼痛

结石摩擦尿道黏膜导致灼痛感,排尿时疼痛加剧,可能放射至会阴部。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、碳酸氢钠片等药物缓解症状。

2、尿频尿急

结石刺激膀胱三角区引发尿路刺激征,表现为排尿次数增多且急迫。需通过多饮水促进排石,必要时采用体外冲击波碎石治疗。

3、血尿

结石移动划伤尿道黏膜导致肉眼或镜下血尿,常伴随排尿末段加重。建议完善泌尿系CT检查,可选用氨甲环酸片、云南白药胶囊等止血药物。

4、排尿中断

结石堵塞尿道造成尿流突然停止,改变体位后可能恢复排尿。需紧急处理防止尿路感染,可选用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗感染药物。

日常需保持每日2000毫升以上饮水量,避免高草酸饮食,出现持续腰痛或发热时应立即就医。

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