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缓解口腔溃疡可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、重组人表皮生长因子凝胶、醋酸地塞米松粘贴片等药物。口腔溃疡可能与局部创伤、维生素缺乏、免疫异常等因素有关，建议在医生指导下规范用药。
1. 复方氯己定含漱液
复方氯己定含漱液为抗菌消炎类漱口液，主要成分为葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，适用于细菌感染引起的口腔溃疡。该药物能抑制口腔致病菌繁殖，减轻溃疡面红肿疼痛。使用时需避免吞咽，对氯己定过敏者禁用。
2. 西地碘含片
西地碘含片通过释放碘分子发挥杀菌作用，适用于轻度口腔溃疡伴发感染的情况。该药物能促进溃疡面愈合，缓解进食时的灼痛感。甲状腺疾病患者慎用，长期使用可能影响甲状腺功能。
3. 冰硼散
冰硼散为中成药散剂，含冰片、硼砂等成分，具有清热解毒、消肿止痛功效。适用于心火上炎型口腔溃疡，表现为溃疡周围充血明显伴灼热感。使用时将药粉喷洒于溃疡面，每日多次重复进行。
4. 重组人表皮生长因子凝胶
重组人表皮生长因子凝胶能促进口腔黏膜细胞再生，适用于反复发作的顽固性口腔溃疡。该生物制剂需冷藏保存，使用时直接涂抹于清洁后的溃疡表面，避免与蛋白酶类制剂同时使用。
5. 醋酸地塞米松粘贴片
醋酸地塞米松粘贴片为糖皮质激素局部制剂，适用于面积较大、疼痛剧烈的口腔溃疡。粘贴片能在溃疡表面形成保护膜，缓慢释放药物减轻炎症反应。真菌感染性口腔溃疡禁用，连续使用不超过一周。
口腔溃疡期间应保持口腔清洁，进食后可用淡盐水漱口。避免辛辣刺激食物，适量补充维生素B族和维生素C。选择软毛牙刷轻柔刷牙，减少黏膜损伤。若溃疡持续两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常注意调节情绪压力，保证充足睡眠有助于预防复发。
预防牙齿龋病可通过控制饮食、加强口腔清洁、定期检查、使用氟化物和窝沟封闭等方式实现。龋病是由细菌分解糖产酸腐蚀牙体组织引起的慢性疾病，需多维度干预。
1、控制饮食
减少高糖及酸性食物摄入能降低龋齿风险。蔗糖、碳酸饮料等会为致龋菌提供代谢底物，建议用新鲜水果替代甜食，避免频繁进食。乳制品中的酪蛋白和钙有助于牙齿再矿化，可适量补充无糖酸奶或奶酪。
2、口腔清洁
每日至少两次巴氏刷牙法配合牙线清洁可有效清除菌斑。推荐使用含氟牙膏，刷牙时间不少于两分钟，重点清洁牙龈沟和邻面间隙。儿童需家长监督直至掌握正确方法，必要时可使用牙菌斑显示剂辅助检查。
3、定期检查
每半年进行一次口腔检查能早期发现龋坏。牙医可通过探诊、X线片评估隐蔽部位龋损，对早期釉质脱矿实施再矿化治疗。高危人群如正畸患者、口干症者需缩短复查间隔至3-4个月。
4、使用氟化物
氟离子能增强釉质抗酸能力并抑制细菌代谢。除含氟牙膏外，可遵医嘱使用氟化泡沫或含氟漱口水。儿童3岁起可接受专业氟漆涂布，每年2-4次，但需控制总摄入量以防氟斑牙。
5、窝沟封闭
对深窝沟的恒磨牙实施封闭可阻断细菌定植。最佳时机为6-7岁第一恒磨牙萌出后及12岁第二恒磨牙萌出后。采用流动树脂填充沟隙能使患龋概率降低80%，效果可维持5年以上。
保持均衡饮食，增加富含膳食纤维的蔬菜水果促进唾液分泌，唾液可中和口腔酸性环境。避免吸烟及过量饮酒，吸烟会减少唾液量并增加牙周病风险。运动后及时补水防止口干，口干状态更易发生龋齿。家长应帮助儿童建立口腔健康习惯，乳牙健康直接影响恒牙发育。出现牙齿敏感或变色时须及时就医，早期龋齿通过微创治疗即可控制。
