快速眼动睡多久正常？

提问时间：2022-05-02 19:58 | 1人回答 | 70次阅读

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快速眼动睡眠多久正常

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王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2022-05-02 20:02

REM睡眠期又被称为异相睡眠,也有人称其为主动睡眠,是指在睡眠期间,有一段时间,脑波频率增加,振幅降低,同时出现心跳加速,血压升高,肌肉松弛,阴茎勃起等症状,最奇怪的是眼球不断地左右晃动。

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抑郁症通常需要挂精神科或心理咨询科。多数医院设有精神科，这里是诊断与治疗抑郁症的主要科室；如果医院规模较大，也可能设有心理咨询科，可以选择挂这个科室进行心理评估进一步明确病情。 1精神科是首选：抑郁症是一种心理疾病，但也与脑内生化物质失衡密切相关，属于精神科的诊疗范畴。精神科医生会通过详尽的交流、标准化的量表评估以及实验室检查，诊断是否存在抑郁症及其严重程度。随后，医生会根据个人病情开具抗抑郁药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs类药物如西酞普兰、舍曲林、氟西汀或研究更严重病例的治疗方案，如三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等。同时，医生还可能安排心理治疗配合药物治疗，以实现双重干预。 2心理咨询科的作用：相比精神科，心理咨询科更多聚焦于心理层面问题的干预。如果抑郁症状较轻，或者尚未明确是否属于病理状态，可以通过心理咨询科进行首次评估。心理咨询师会与患者建立信任关系，应用心理学技术如认知行为疗法、正念疗法帮助患者调整情绪、改变消极认知和行为模式。如果需要药物干预，心理咨询科也会推荐患者转诊精神科进行进一步诊治。 3综合情况的判断：如果抑郁症伴随了明显的身体症状，如失眠、食欲不振或其他内分泌异常，不清楚是否与身体疾病相关，可以挂内科做身体检查排除基础疾病。尤其是甲状腺功能异常或慢性疾病，可能会诱发或加重抑郁症状，医生会建议早期发现相关问题。抑郁症确诊和治疗需要多方位的合作，专业的精神科或心理咨询科是起点。如有明显症状，请尽早就医，以免延误最佳治疗时期。

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