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每天睡10小时还犯困怎么办?

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每天睡10小时还犯困怎么办?

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
根据脑电图的测验也发觉,人脑在作梦时的运动是相当强烈的,我们能从作梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会低于进阶时的强度。从这一点来看,作梦是锻练人脑功能的一种自身需要有。作梦本身对人及深度睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不能安睡,日间有明显厌食,干扰正常的培训和生存,则应找医生看一看,找寻原因并实施治疗。

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白质脱髓鞘改变属于神经系统病变,常见于多发性硬化、脑小血管病、视神经脊髓炎谱系疾病等,少数由遗传代谢性疾病或中毒引起。

1、多发性硬化

可能与免疫异常、病毒感染等因素有关,通常表现为肢体无力、视力下降等症状。可遵医嘱使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制病情。

2、脑小血管病

可能与高血压、糖尿病等因素有关,通常表现为认知功能下降、步态异常等症状。需控制基础疾病,使用改善脑循环药物。

3、视神经脊髓炎

可能与水通道蛋白抗体阳性有关,通常表现为视力急剧下降、截瘫等症状。急性期需血浆置换或免疫球蛋白治疗。

4、遗传代谢病

可能与肾上腺脑白质营养不良等基因缺陷有关,通常表现为儿童期起病的进行性神经功能退化。需基因检测确诊并对症治疗。

建议神经内科就诊完善核磁共振、脑脊液检查等,避免自行用药。日常注意避免感染、劳累等诱因,保持低盐低脂饮食。