健康知道
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轻微耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、血压波动、神经功能紊乱等原因引起。
1、噪音暴露长时间接触高分贝环境可能导致内耳毛细胞损伤，建议远离噪音源并使用防噪耳塞。
2、耳垢堵塞外耳道耵聍堆积会压迫鼓膜，可用生理盐水软化清理，避免自行掏挖损伤耳道。
3、血压波动高血压或低血压均可能影响耳蜗供血，需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、倍他司汀等药物。
4、神经功能紊乱焦虑或睡眠不足可能引发听神经异常兴奋，可通过谷维素、甲钴胺等神经营养药物调节。
日常注意规律作息，限制咖啡因摄入，耳鸣持续超过一周或伴随眩晕需及时就诊。
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