健康知道
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右侧乳腺低回声结节多数为良性病变，常见于乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿或乳腺炎，仅少数与乳腺癌相关。
1、乳腺增生激素水平波动导致腺体结构紊乱，表现为周期性胀痛伴多发小结节，可通过超声随访观察，必要时服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
2、纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，边界清晰活动度好，直径小于3厘米可暂不处理，较大者可行麦默通微创手术切除。
3、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成的液性包块，BI-RADS 2类结节通常无须治疗，若伴感染需服用头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素。
4、恶性肿瘤乳腺癌结节多表现为形态不规则、微钙化或血流丰富，需通过穿刺活检确诊，确诊后需根据分期选择保乳手术或全乳切除。
建议每3-6个月复查乳腺超声，避免高脂饮食及熬夜，若结节短期内增大或出现乳头溢血等症状需立即就诊。
糖尿病患者可以适量饮用无糖豆浆，豆浆属于低升糖指数食物，主要含有优质蛋白、大豆异黄酮和膳食纤维等成分。
一、血糖影响无糖豆浆升糖指数较低，每100毫升含糖量不足1克，对餐后血糖波动影响较小，适合作为早餐搭配。
二、营养构成豆浆富含植物蛋白和大豆磷脂，有助于改善血脂代谢，其中的膳食纤维可延缓葡萄糖吸收。
三、饮用注意建议选择无添加糖的自制豆浆，避免市售含糖豆浆饮品，每日摄入量控制在200毫升以内。
四、搭配禁忌不宜与降糖药物同时服用，豆浆中的膳食纤维可能影响药物吸收，建议间隔1小时以上。
合并糖尿病肾病患者需限制植物蛋白摄入量，饮用前应咨询营养师评估个体化膳食方案，同时监测饮用后的血糖变化。
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