健康知道
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早上起床眼睛水肿可能由睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过冷敷、按摩、药物干预、就医检查等方式缓解。
1、冷敷用冷藏后的湿毛巾或冰袋包裹敷眼10分钟，低温能收缩血管减少组织液渗出。适合因熬夜或生理性水肿。
2、按摩用无名指从内眼角向外轻柔按压眼眶，促进淋巴回流。注意避免拉扯眼周皮肤，每日重复进行2-3次。
3、药物干预过敏因素可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药，伴发感染时需用左氧氟沙星滴眼液。药物使用前需明确病因。
4、就医检查持续水肿伴随尿量异常需排查肾病综合征等，可能需进行尿常规、肾功能检测。心源性水肿需完善心脏超声。
日常避免高盐饮食，睡眠时垫高枕头有助于体液循环。若水肿持续超过3天或伴随视力模糊应立即就诊。
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