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牙龈上长小肉球可能与牙龈息肉、根尖周脓肿、牙龈瘤、口腔黏膜纤维瘤等因素有关，需结合具体症状判断性质。
1、牙龈息肉慢性炎症刺激导致牙龈组织增生形成息肉，表现为无痛性粉红色肿物。可通过牙周基础治疗消除刺激因素，必要时手术切除。
2、根尖周脓肿龋齿或牙髓感染引发根尖炎症，脓液突破骨膜形成牙龈窦道。需进行根管治疗清除感染源，配合头孢克洛、甲硝唑等抗生素控制感染。
3、牙龈瘤妊娠期激素变化或局部刺激导致的良性增生，表现为带蒂的红色肿物。妊娠期牙龈瘤产后多自行消退，顽固性病变需手术切除。
4、口腔黏膜纤维瘤长期机械摩擦引发的纤维结缔组织增生，质地较硬且生长缓慢。确诊后需手术完整切除防止复发，日常应避免咬颊等不良习惯。
建议避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，发现肿物持续增大或出血应及时就诊口腔外科明确诊断。
后槽牙牙龈肉肿多数情况下可以自愈，通常由牙龈炎、食物嵌塞、智齿冠周炎或牙周脓肿引起。
1. 牙龈炎口腔清洁不足导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。建议使用软毛牙刷清洁，配合氯己定含漱液、过氧化氢溶液漱口，必要时口服甲硝唑。
2. 食物嵌塞牙缝残留食物压迫牙龈引发肿胀。可用牙线清除嵌塞物，局部涂抹碘甘油消炎，避免用牙签损伤牙龈。
3. 智齿冠周炎阻生智齿周围牙龈形成盲袋积存细菌，伴随张口受限和疼痛。需用头孢克洛联合甲硝唑抗感染，急性期后评估拔牙指征。
4. 牙周脓肿牙周袋深部感染化脓导致波动性肿痛。需行脓肿切开引流，配合阿莫西林克拉维酸钾口服，彻底牙周治疗控制病灶。
日常用温盐水漱口缓解肿胀，避免辛辣刺激食物，若3天未缓解或伴随发热需及时口腔科就诊。
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