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怎样治疗睡眠障碍

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怎样治疗睡眠障碍

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
睡眠深度的要注重创造有好处入睡的前提反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只需长时候保持,就会建立起"入睡前提反射"。

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癫狂病是中医术语,对应现代医学中的精神分裂症、双相情感障碍等精神疾病,主要表现为情感、思维、行为等方面的异常。癫狂病的症状主要有情感高涨或低落、思维紊乱、行为异常、幻觉妄想、社会功能减退等。

1、情感高涨或低落

癫狂病患者可能出现情感高涨,表现为异常兴奋、话多、易怒或情绪波动大;也可能出现情感低落,表现为持续抑郁、兴趣减退、自责自卑。情感症状常伴随睡眠障碍,如失眠或睡眠过多。中医认为这与肝气郁结或痰火扰神有关,治疗需疏肝解郁或清热化痰。

2、思维紊乱

患者可能出现思维联想障碍,表现为言语散漫、逻辑混乱、答非所问;或出现思维内容异常,如被害妄想、关系妄想等。西医认为与多巴胺等神经递质失衡有关,可使用利培酮片、奥氮平片等抗精神病药物调节。中医辨证多属痰蒙心窍,需豁痰开窍。

3、行为异常

患者可能出现行为紊乱,如无故发笑、自言自语、冲动伤人;或行为退缩,如呆坐不语、拒食拒药。严重时可出现木僵状态或兴奋躁动。行为症状多与大脑额叶功能受损有关,需结合心理治疗和康复训练改善。

4、幻觉妄想

常见幻听,如听到议论或命令性声音;或出现幻视、幻嗅等。妄想内容多为被害、被控制、夸大等。这些阳性症状与大脑颞叶异常激活相关,可使用阿立哌唑口崩片、喹硫平片等药物治疗,中医辨证多属痰火扰心。

5、社会功能减退

患者逐渐出现工作学习能力下降、人际交往困难、生活自理能力退化等阴性症状。这与大脑皮层功能进行性损害有关,需长期进行社会技能训练和家庭支持。中医认为属心脾两虚或肾精不足,需补益心脾、填精养神。

癫狂病患者需保持规律作息,避免熬夜和过度劳累;家属应提供安静舒适的居住环境,减少刺激;饮食宜清淡易消化,适量食用莲子、百合等安神食材;鼓励患者参与适度的社交活动和体育锻炼;严格遵医嘱用药,定期复诊评估病情;出现症状加重或药物不良反应时及时就医调整治疗方案。

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