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低血压85/64吃什么？

提问时间：2022-06-01 18:48 | 1人回答 | 63次阅读

低血压血压

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低血压85/64吃什么？

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2022-06-01 19:05

静息状态下，成年人正常的收缩压在90-139毫米汞柱，舒张压在60-89毫米汞柱，您的血压偏低了，建议口服生脉饮，平日注意饮食营养，多吃动物内脏，肉食，鱼虾，红枣，桂圆等，适当增加盐的摄入量，经常喝点咸汤，每天多喝水，有助于升高血压。@如果说您的血压有点偏低，这个确实是有一点点偏低，但是也还好的，也就是说，在一个临界值的范围内要看一下你有没有不舒服的，如果说你有头晕有不舒服，这个最好是看一下医生，有必要的时候要吃升压药，但是如果说您没有不舒服的话，也可以先观察，平时要注意多运动锻炼身体的。@看上去是收缩压低于正常，可以均衡饮食营养，适当锻炼先，可以提升血压，如果没有明显好转，可以考虑用药物口服提升血压，比如参麦口服液之类的也可以的，通过调理治疗后一般血压可以得到提升。以上是对"血压低85/64吃什么能升高点血压"这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

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