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牙酸可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周病、胃酸反流等原因引起，可通过脱敏牙膏、充填治疗、牙周治疗、抑酸药物等方式缓解。舒适达等含钾盐的脱敏牙膏对轻度牙釉质磨损有效，但需结合具体病因处理。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁摄入酸性食物导致牙本质暴露，表现为冷热刺激敏感。建议使用软毛牙刷配合含氟化亚锡或硝酸钾的脱敏牙膏，如舒适达、高露洁专效抗敏。
2、龋齿细菌侵蚀牙体形成龋洞，可能伴随自发痛或食物嵌塞痛。需进行窝洞充填治疗，常用玻璃离子水门汀或复合树脂材料修复，配合含氟牙膏预防继发龋。
3、牙周病牙龈萎缩导致牙根暴露，常伴有刷牙出血和牙齿松动。需进行龈下刮治消除牙周袋，局部使用盐酸米诺环素缓释剂辅助控制炎症。
4、胃酸反流胃酸腐蚀牙釉质引发酸蚀症，多伴反酸烧心症状。建议口服雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，餐后咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌中和酸性环境。
避免进食过冷过热或柑橘类食物，使用含氟漱口水加强牙釉质再矿化，若症状持续超过两周需口腔科排查隐裂牙或牙髓病变。
牙齿矫正对牙齿的伤害通常较小，多数情况下属于可控范围。矫正过程中可能出现牙齿松动、牙龈炎症、牙根吸收、牙釉质脱矿等短期影响。
1、牙齿松动矫正力作用下牙齿可能出现暂时性松动，属于正常生理现象。矫正结束后牙齿会重新稳固，无须特殊处理。
2、牙龈炎症矫治器可能增加清洁难度导致牙龈红肿出血。需加强口腔卫生护理，使用冲牙器和正畸专用牙刷。
3、牙根吸收少数患者可能出现轻微牙根缩短，一般不影响牙齿功能。通过定期X线检查可监测进展。
4、牙釉质脱矿托槽周围易堆积菌斑导致白垩斑。可使用含氟牙膏预防，严重时需进行再矿化治疗。
选择正规医疗机构和资深正畸医师能最大限度降低风险，矫正期间需严格遵医嘱进行口腔护理和定期复查。
