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乌龙茶减肥效果好吗

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乌龙茶减肥效果好吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
乌龙茶的减肥效果不错。乌龙茶可以促进脂肪的燃烧,还会使产热量增加。这是一种半发酵的茶叶,含有大量的茶多酚,可以降低胆固醇的含量,并且可以提高脂肪分解酶的作用,能够抗氧化,防衰老,降低血压,还有一定防癌的作用。可以在饭前、饭后一小时喝上一杯乌龙茶,能够促进脂肪分解,使其不容易被身体吸收。泡茶时水温要控制在80~90摄氏度左右。

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甲状腺结节极低回声纵横比大于1可能提示恶性风险,需通过超声引导下细针穿刺活检明确诊断。甲状腺结节的极低回声和纵横比大于1是超声检查中的两个重要指标,极低回声通常表示结节内部结构致密,而纵横比大于1则表明结节在垂直方向上的生长趋势,这些特征可能与甲状腺癌相关。为明确诊断,医生通常会建议进行超声引导下细针穿刺活检,这是一种微创检查方法,能够直接获取结节细胞进行病理分析。若活检结果提示恶性,需根据具体情况选择手术切除、放射性碘治疗或靶向药物治疗。手术切除包括甲状腺部分切除、甲状腺全切除或淋巴结清扫,放射性碘治疗适用于分化型甲状腺癌,靶向药物治疗则用于晚期或难治性甲状腺癌。若活检结果为良性,可定期随访观察,注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和情绪波动。甲状腺结节的早期发现和规范治疗是改善预后的关键,建议有相关症状或高危因素的人群定期进行甲状腺超声检查。

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