健康知道
| 1人回答 | 54次阅读
胃疼胃胀可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、功能性消化不良饮食不规律或精神压力可能导致胃动力异常，表现为餐后饱胀。建议少食多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
2、慢性胃炎长期食用刺激性食物或幽门螺杆菌感染会损伤胃黏膜，伴随隐痛、嗳气。需进行幽门螺杆菌检测，可使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合治疗。
3、胃溃疡胃酸分泌异常或药物刺激导致黏膜缺损，疼痛具有节律性。需避免空腹服用非甾体抗炎药，常用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等保护胃黏膜。
4、胃食管反流病贲门松弛使胃酸反流，引发胸骨后灼痛。睡眠时抬高床头，忌食巧克力等降低食管括约肌压力的食物，药物可选艾司奥美拉唑镁肠溶片、盐酸伊托必利片、硫糖铝混悬凝胶。
日常需规律进食温热易消化食物，避免暴饮暴食，症状持续超过两周或出现呕血黑便时需立即就医。
小米和山药确实有助于补脾胃，可以适量食用小米、山药、南瓜、红枣等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、香砂养胃丸、健脾丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米小米性平味甘，归脾胃经，富含B族维生素和膳食纤维，有助于改善消化不良和脾胃虚弱。
2. 山药山药含有黏蛋白和淀粉酶，能促进消化吸收，缓解脾虚腹泻，适合脾胃功能较弱的人群。
3. 南瓜南瓜富含果胶和胡萝卜素，可保护胃黏膜，减轻胃肠负担，对脾胃虚弱有辅助调理作用。
4. 红枣红枣具有补中益气的功效，所含铁元素和环磷酸腺苷能改善脾胃气血不足导致的乏力症状。
二、药物1. 参苓白术散该方剂含人参、茯苓等成分，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。
2. 补中益气丸由黄芪、白术等组成，能升阳举陷，改善脾胃气虚导致的倦怠、脱肛等症。
3. 香砂养胃丸含木香、砂仁等理气药材，对胃脘胀满、嗳气等脾胃气滞症状有缓解作用。
4. 健脾丸主要成分党参、山楂可消食导滞，适用于脾胃虚弱兼有食积的脘腹胀闷。
日常饮食需定时定量，避免生冷油腻，可配合八段锦等舒缓运动增强脾胃运化功能，症状持续或加重应及时到消化内科就诊。
