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肾结石患者通常可以进行适度运动，但剧烈撞击类活动可能加重病情。肾结石对肾脏的危害主要有尿路梗阻、继发感染、肾功能损伤、肾萎缩等。
1、尿路梗阻结石移动可能阻塞输尿管，导致肾积水。急性梗阻需体外冲击波碎石或输尿管镜取石，常用药物有坦索罗辛、双氯芬酸钠、山莨菪碱。
2、继发感染结石滞留易引发肾盂肾炎，表现为发热和脓尿。需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢曲松、阿莫西林克拉维酸钾，严重时需经皮肾镜手术。
3、肾功能损伤长期梗阻会导致肾小球滤过率下降。需定期监测肌酐值，必要时行输尿管支架置入术，配合枸橼酸钾、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。
4、肾萎缩持续高压状态可造成肾实质变薄。晚期需根据残余肾功能选择保守治疗或肾切除术，常用药物包括布洛芬、曲马多、哌替啶等镇痛剂。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石动态变化。
输尿管结石症可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石排出，减少尿液结晶沉积。适合结石直径小于5毫米且无严重梗阻的患者。
2、药物排石可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并促进结石排出。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石通过体外冲击波将结石粉碎成小颗粒后随尿液排出。该方法适用于直径10-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接粉碎或取出结石，适用于较大结石、嵌顿结石或体外碎石失败的情况。
建议限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。
