健康知道
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通风一般需要30分钟到2小时，实际时间受到通风面积、空气流通速度、环境湿度、病毒浓度等多种因素的影响。
1、通风面积房间面积越大，所需通风时间越长。小空间如卧室开窗对流可缩短时间，大空间如客厅需延长通风时长。
2、空气流速风速较快时病毒颗粒易被带离室内。自然风力较弱时可配合风扇加速空气交换，减少通风时间。
3、环境湿度干燥环境有利于病毒悬浮，需延长通风时间。湿度超过60%时病毒沉降速度加快，可适当缩短通风时长。
4、病毒载量患者频繁咳嗽打喷嚏会持续释放病毒，需增加通风频次。无人活动的密闭空间通风效率更高。
建议每日通风3-4次，流感季可增加频次。通风时注意保暖避免受凉，免疫力低下者应避开通风时段待在室内。
病毒疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、预防传播等方式治疗。病毒疱疹通常由单纯疱疹病毒1型或2型感染引起。
1、抗病毒治疗阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等核苷类似物可抑制病毒复制，需在医生指导下根据感染部位及严重程度选择口服或静脉制剂。
2、局部护理疱疹破溃后可使用生理盐水清洁，合并细菌感染时可外用莫匹罗星软膏，疼痛明显者可短期涂抹利多卡因凝胶。
3、免疫调节反复发作患者可考虑使用胸腺肽、干扰素等免疫调节剂，合并免疫功能低下时需针对原发病治疗。
4、预防传播发作期避免接触疱疹液，不共用毛巾餐具，性接触时使用避孕套，孕妇产道感染需考虑剖宫产。
保持患处清洁干燥，发作期避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于缩短病程。皮损广泛或伴随发热等全身症状时应及时就医。
