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婴儿感冒鼻塞可通过抬高头部、蒸汽吸入、生理盐水滴鼻、吸鼻器使用等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、黏膜肿胀、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、抬高头部将婴儿床头部垫高15度左右，利用重力作用减轻鼻腔充血。家长需确保垫高物品稳固，避免使用松软枕头以防窒息风险。
2、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境，家长需怀抱婴儿吸入5-10分钟。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，但须避免直接接触热水以防烫伤。
3、生理盐水滴鼻使用医用生理盐水滴鼻剂软化分泌物，每次1-2滴。家长操作前需清洁双手，滴入后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。
4、吸鼻器使用选择球形吸鼻器轻柔吸出分泌物，家长需注意控制吸力强度。使用前后用温水彻底清洗器械，避免交叉感染。
保持室内湿度50%-60%，哺乳期母亲可增加维生素C摄入。若鼻塞伴随发热或持续超过3天，应及时就医排除急性中耳炎等并发症。
夏季着凉感冒多为风寒感冒，少数情况下可能表现为风热感冒，具体类型需结合症状判断。
1、风寒感冒多因夏季贪凉吹空调或淋雨受寒引起，表现为怕冷明显、流清涕、头痛无汗，可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等辛温解表药物。
2、风热感冒常见于夏季高温合并病毒感染，症状为咽喉肿痛、黄痰黄涕、发热口渴，可选用银翘解毒片、双黄连口服液、板蓝根颗粒等辛凉解表药。
3、暑湿感冒夏季特有证型，因湿热环境导致头昏胸闷、恶心腹泻，推荐藿香正气水、保济丸、十滴水等化湿解暑药物。
4、寒包火感冒外寒内热混合型，既有恶寒鼻塞又有咽痛便秘，需用防风通圣丸、连花清瘟胶囊等表里双解药物。
夏季感冒期间建议多饮温水，避免冷饮直吹空调，出现高热不退或症状加重应及时就医。
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