郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
失眠会导致抑郁,同样抑郁也会导致失眠,这两者是相辅相成的,互为因果。下面跟大家介绍一下导致失眠的原因:1、心理因素导致的失眠。如焦虑、抑郁、对健康过度关心、工作生活压力过大。2、环境因素引起的失眠。环境突然改变,比如出差或者周围环境突然改变,出现噪音、灯光太亮,天气过冷过热等。3、药物因素。如长期服用安眠药后突然停药会出现反跳,服用中枢兴奋药物、某些降压药、抗抑郁药以及类固醇类药物。4、疾病因素。如疼痛、呼吸困难、心衰、哮喘、夜间咳嗽、心律失常等疾病会影响睡眠。5、生活、饮食习惯改变。如睡前喝浓茶、喝咖啡,泡酒吧、K歌。一旦出现失眠,建议尽早去医院就诊。