总是失眠、做梦怎么办

提问时间：2023-02-16 16:00 | 1人回答 | 65次阅读

失眠做梦

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总是失眠、做梦怎么办

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张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-02-16 16:11

这种情况是由于过度劳累精神压力过大导致的失眠，长期失眠会导致人的注意力和记忆力下降，身体免疫力也会减退，并伴随精神疲乏头晕眼花的症状，要改善这种症状在入睡前30分钟不要进行剧烈的体力活动和脑力活动，可以用温水泡澡，疏通经络缓解身体疲劳，喝杯牛奶听一些轻音乐有助于睡眠。

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推荐想知道癫痫病难治吗 2024-06-09 17:51

根据你所说的症状，还不能判断是不是癫痫病，建议到正规的医院做全面的检查，孩子这么小，不要给孩子随便吃药。如果吃药，在医生的建议下服用。

神经内科 全麻手术后一个月失眠吃什么药

全麻手术后一个月失眠可以吃安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药物进行治疗。如果患者失眠的情况比较严重，则需要在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物。一、中成药物1.安神补脑液：安神补脑液具有益气养血以及健脾宁心的功效，在临床上主要用于治疗气血两亏或者是肾精不足所引起的头晕乏力、失眠等症状

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2024-02-02

神经内科 作息时间不规律导致失眠怎么办

作息时间不规律导致的失眠可以通过调整作息、改善睡眠环境、饮食调理等方式进行缓解。如果通过上述方式效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。一、一般治疗1.调整作息：建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于促进病情恢复。2.改善睡眠环境：在睡觉之前可以使用热水泡脚

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2024-02-02

神经内科 头疼失眠怎么办最快最有效缓解

临床上没有头痛、失眠最快的治疗方法，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式。如果出现上述症状时可以采取一般措施进行改善，并且也可以通过药物方式进行处理。1、一般措施：若因工作压力大或情绪紧张等因素导致睡眠质量差而引起头痛和失眠的情况，在日常生活中应避免熬夜以及过度劳累的现象发生，保证充足的休息时间，

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2024-02-02

神经内科 植物神经紊乱失眠严重怎么治疗

如果出现植物神经功能失调、睡眠障碍，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。通常可以通过一般治疗和药物治疗等方式缓解症状。1、一般治疗：患者应保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑等不良情绪刺激，并且要养成规律的生活习惯，尽量做到早睡早起不熬夜，睡前不要喝咖啡或者浓茶等饮品，以免影响入睡；2、心理

#神经 #失眠

2024-02-04

神经内科 胃癌不能进食失眠乏力是癌症吗

胃癌患者出现不能进食、失眠和乏力等症状，可能是由于肿瘤压迫或转移所致。但这些症状并不一定代表一定是胃癌。如果胃癌仅局限于原发部位，并未发生远处器官转移，则一般不会引起上述症状。其他消化系统疾病如慢性萎缩性胃炎、功能性胃肠病等也可能导致类似症状的发生。在临床上需要综合考虑患者的临床表现以及辅助检查结果

#胃癌 #失眠 #癌症

2024-02-04

神经内科 花生叶煎水治疗失眠喝多久有效

花生叶煎水治疗失眠一般需要服用1-2周的时间才会见效。由于每个人的病情严重程度不同、对药物的吸收能力不同，所以具体时间也会有所差异。花生叶是一种中药材，为豆科植物白花丹的全草或根茎，其味苦，性凉，归肝经和肾经，具有清热解毒的功效，也具有活血止痛的作用，在临床上可以用于缓解跌打损伤引起的局部疼痛、红肿等症

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2024-02-05

心理健康科 焦虑症抑郁症失眠吃药多久能好

焦虑症、抑郁症、失眠吃药多久能好，需要根据患者的具体情况判断。如果患者的病情较轻，并且积极配合医生进行治疗，则可能在1-2个月会逐渐恢复。但如果患者的病情比较严重，而且没有积极的配合医生进行治疗，则可能需要3-6个月的时间才能逐渐恢复。一、病情较轻1.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，主要是由于遗传因素、神

#焦虑症 #抑郁症 #失眠 #抑郁 #焦虑 #吃药

2024-02-05

神经内科 失眠脑子乱想不受控制怎么回事

失眠、脑子乱想、不受控制可能是由非疾病因素引起的，也有可能是由于焦虑症、抑郁症等精神心理疾病导致的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、非疾病因素如果近期压力过大或过度劳累，可能会出现入睡困难的情况，并伴有大脑胡思乱想的症状，属于正常的生理现象。一般不需要过分担心，可以通过调整作

#失眠

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