廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
哮喘是可以适当的运动。哮喘有缓解期，也有稳定期，也有急性加重期。针对缓解期的病人或者稳定期的病人，比方通过用药，症状就能够控制住，甚至不会发生胸闷、呼吸困难的表现，就可以适当的运动。运动可以提倡比方游泳，游泳可以锻炼肺功能，还可以通过慢跑或者是走路、快走都是可以。再一个还可以用一些肢体的锻炼，通过肢体锻炼对肺功能也得到改善，比方像八段锦、太极拳这些也是可以的。所以对于哮喘稳定期和缓解期的情况下，可以进行适当的运动。但是如果是急性发作期，病人出现喘息，喉中能够听到哮鸣，夜间咳嗽厉害，就尽量的不要去运动。在运动的时候一定要选择缓慢的运动，比方走步，尽量不要是快跑，因为快跑这种剧烈的运动可以加重哮喘的发作。
