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双侧乳腺小叶增生多数情况属于良性病变，可通过定期复查、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。乳腺小叶增生可能与内分泌失调、精神压力、饮食结构、遗传倾向等因素有关。
1. 定期复查
乳腺超声和钼靶检查可监测增生变化，建议每6-12个月复查一次。
2. 药物治疗
黄体酮胶囊、枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物可调节激素水平，需在医生指导下使用。
3. 中医调理
柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂有助于疏肝理气，改善气血循环。
4. 手术治疗
对可疑恶性或药物治疗无效的局限性结节，可考虑真空辅助微创旋切术。
乳腺小叶增生患者应保持规律作息，避免高脂饮食，适量增加豆制品摄入，坚持穿戴合体文胸。
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