健康知道
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怀孕期间适量吃西蓝花、南瓜、红枣、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃维生素E、葡萄糖酸锌、复方甘草酸苷、茵栀黄等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含维生素C和叶酸，有助于促进胎儿肝脏发育，减少胆红素堆积。
2. 南瓜南瓜含有丰富胡萝卜素和膳食纤维，能够帮助改善孕妇消化功能，间接降低新生儿黄疸概率。
3. 红枣红枣具有补血功效，适量食用可改善孕妇气血不足，预防胎儿贫血相关黄疸。
4. 猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，有助于增强胎儿抗氧化能力，减少红细胞破坏导致的黄疸。
二、药物1. 维生素E维生素E作为抗氧化剂可保护胎儿红细胞膜，降低溶血性黄疸风险，须在医生指导下使用。
2. 葡萄糖酸锌葡萄糖酸锌能促进胆红素代谢，但过量可能影响铁吸收，需严格遵医嘱服用。
3. 复方甘草酸苷复方甘草酸苷具有保肝作用，可改善孕妇肝功能异常诱发的胎儿黄疸，属处方药物。
4. 茵栀黄茵栀黄口服液常用于新生儿黄疸治疗，孕期使用需评估风险，禁止自行用药。
孕期保持均衡饮食，每天摄入适量新鲜蔬菜水果，避免高脂肪食物，定期进行产检监测胎儿情况。
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