心率过缓每分钟54次

提问时间：2024-07-29 17:04 | 1人回答 | 84次阅读

心率

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心率过缓每分钟54次

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邵英吉林大学第一医院主任医师回答时间：2024-07-29 17:07

男性23岁,心动过缓,每分钟54次.胸口疼痛的感觉.你的这个心率是在卧床休息时的数据吗?的确是心动过缓,如果没有临床症状(不舒服的感觉)就暂时可以不治疗,但是低于50次就要高度注意了.胸口偶尔疼痛不一定说是心率太慢引起,肋间神经痛,急性心肌梗死,心绞痛都可以的.

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心跳加快、心慌、胸闷可能与情绪波动、过度劳累、贫血、心律失常、冠心病等因素有关。情绪波动时，交感神经兴奋导致心跳加快；过度劳累使心脏负担加重；贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动；心律失常如房颤、室上速等直接导致心跳异常；冠心病心肌缺血引起胸闷、心慌等症状。 1、情绪波动：情绪激动、紧张或焦虑时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，导致心跳加快、心慌。建议通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解情绪，避免过度紧张。 2、过度劳累：长时间高强度工作或运动使心脏负荷增加，导致心跳加快、胸闷。建议合理安排作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行轻度运动如散步、太极等。 3、贫血：贫血时血液中红细胞或血红蛋白减少，携氧能力下降，心脏为满足身体需求而加快跳动。建议多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，必要时补充铁剂。 4、心律失常：心律失常如房颤、室上速等直接导致心跳异常，表现为心跳加快、心慌。建议及时就医，遵医嘱服用抗心律失常药物如胺碘酮、普罗帕酮等，必要时进行射频消融术治疗。 5、冠心病：冠心病患者心肌缺血导致胸闷、心慌，严重时伴有胸痛。建议控制血压、血脂、血糖，遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物，必要时进行冠状动脉支架植入术或搭桥手术。日常饮食中应避免高盐、高脂食物，多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包等。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。定期监测血压、心率，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因并针对性治疗。