健康知道
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怀孕六个月胎动减少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能异常、脐带绕颈等原因引起。
1. 胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，期间胎动减少属正常现象。建议孕妇记录胎动规律，选择餐后1小时左侧卧位计数。
2. 孕妇活动量减少孕妇长时间保持同一姿势或运动不足时，可能感知不到轻微胎动。建议每天进行30分钟散步，避免久坐久卧。
3. 胎盘功能异常可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，通常伴随腹痛、阴道流血等症状。需通过胎心监护、超声检查评估，必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
4. 脐带绕颈可能与羊水过多、胎儿活跃度过高有关，表现为胎动突然减少伴胎心率异常。需立即进行超声检查，严重时需住院吸氧并监测胎心变化。
建议每日固定时间监测胎动，若12小时内胎动少于10次或较平时减少过半，应立即就医检查。保持均衡饮食，适量补充铁剂和优质蛋白。
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