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小孩经常睡梦中惊醒甚至大哭是怎么回事

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小孩经常睡梦中惊醒甚至大哭是怎么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
这种情况需要注意孩子是否存在着受惊吓或者是缺钙等因素导致的,给孩子检查一下钙的含量和维生素d的含量,如果有受惊吓可以给予口服压惊药治疗,平时要注意饮食,避免积食

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想要治疗神经衰弱首先要改善生活习惯,减低心理压力。神经衰弱者睡前防止进行紧张刺激的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶,洗个舒适的热水澡,有利于放松身心,改善睡眠,每天坚持适量的身体锻练对预防工作神经衰弱也有帮助。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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