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补血吃什么好 贫血的人应吃什么食物

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补血吃什么好 贫血的人应吃什么食物

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
在临床上贫血的患者是非常多见的,往往是因为营养不良。缺少铁元素。以及大出血或者是失血性疾病而导致贫血的发生。对于贫血吃什么好,应该吃什么食物,大致有以下几个方面。第一,贫血的患者应该服用一些补血的中成药。如复方阿胶浆口服液,气血双补口服液,八珍颗粒,或者十全大补汤,以及驴胶补血冲剂、归脾汤这样的药物来缓解血虚的情况。第二,对于补血应该吃的食物主要是以含有铁元素或者是更多的微量元素为主。在临床上,蔬菜类可以选择菠菜。而对于动物的肝脏,或者是动物的血液,都是可以补充铁元素,从而缓解贫血的发生,比如羊肝,鹅肝,鸭肝、猪肝,或者是猪血、羊血、鸭血等等,对于贫血的补充都是有较好的效果。所以通过药物和食物双重的补充相信贫血的患者会得到良好的环境。

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