健康知道
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最里面的牙齿痛可能由智齿冠周炎、龋齿、牙髓炎、牙周炎等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、根管治疗、拔牙等方式缓解。
1. 智齿冠周炎智齿萌出受阻导致牙龈红肿疼痛，可能与口腔清洁不足、食物嵌塞有关。建议使用生理盐水漱口，医生可能开具甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
2. 龋齿后牙窝沟龋坏可能引发冷热刺激痛，与糖分摄入过多、清洁不到位相关。需进行充填治疗，医生可能推荐氟化钠甘油、氨硝酸银溶液等防龋药物配合修复。
3. 牙髓炎深龋或外伤导致牙髓感染，表现为自发剧痛。需根管治疗清除坏死组织，医生可能使用甲醛甲酚溶液、氢氧化钙糊剂等根管消毒药物。
4. 牙周炎牙结石刺激引发牙槽骨吸收，伴随牙龈出血。需超声波洁治，医生可能开具米诺环素软膏、氯己定含漱液等辅助控制炎症。
避免过硬过冷食物刺激患牙，每日使用牙线清洁后牙区域，若疼痛持续超过3天或伴随面部肿胀需立即就诊。
女性适量饮用茉莉绿茶有助于提神醒脑、抗氧化、调节情绪、辅助控糖，茉莉绿茶中的茶多酚和芳香物质对健康有多重益处。
1、提神醒脑茉莉绿茶含适量咖啡因，能刺激中枢神经系统，缓解疲劳感，适合工作学习时饮用，但睡前应避免以免影响睡眠。
2、抗氧化茶多酚可清除自由基，延缓皮肤衰老，其中儿茶素成分有助于降低紫外线对皮肤的损伤，长期饮用可能改善肤质。
3、调节情绪茉莉花香具有芳疗效果，能刺激嗅觉神经缓解焦虑，与绿茶中的茶氨酸协同作用，可帮助舒缓紧张情绪。
4、辅助控糖绿茶多糖可抑制肠道糖分吸收，改善胰岛素敏感性，配合茉莉花的挥发油成分，对预防代谢综合征有一定帮助。
建议选择无糖茉莉绿茶，避免空腹饮用，每日不超过3杯，经期及胃寒者应减量，饮用后出现心悸需及时停用。
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