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性功能障碍的食疗方法是啥

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性功能障碍的食疗方法是啥

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仲秋
仲秋 吉林大学第一医院 副主任医师

性功能障碍可通过饮食调节、营养补充、生活习惯改善等方式辅助改善,日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、十一酸睾酮等药物。

1、牡蛎

牡蛎富含锌元素,有助于维持睾丸功能,促进睾酮合成,改善精子质量,对男性性功能减退有一定辅助作用。

2、核桃

核桃含欧米伽3脂肪酸和精氨酸,能改善血管内皮功能,促进血液循环,对勃起功能障碍患者有益。

3、韭菜

韭菜含有硫化物和锌元素,传统医学认为其具有温补肾阳作用,可能对功能性勃起障碍产生调理效果。

4、黑芝麻

黑芝麻富含维生素E和亚油酸,具有抗氧化作用,可改善生殖系统血液循环,延缓性功能衰退。

建议在医生指导下制定个性化饮食方案,避免盲目进补,同时保持规律作息和适度运动,必要时配合专业治疗。

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推荐 前列腺炎怎么判断是有菌还是无菌

前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎,判断类型需结合临床症状、实验室检查及病原学检测综合分析。

1、症状差异

细菌性前列腺炎常伴随突发高热、尿频尿急尿痛等急性感染症状;非细菌性前列腺炎多为慢性骨盆疼痛或排尿不适,发热少见。

2、尿液检查

细菌性前列腺炎尿常规可见白细胞升高和细菌尿;非细菌性前列腺炎尿常规通常正常或仅少量白细胞,无细菌生长。

3、前列腺液检测

通过前列腺按摩获取分泌物,细菌性前列腺炎可见脓细胞和细菌培养阳性;非细菌性前列腺炎白细胞可能增多但细菌培养阴性。

4、病原学检查

细菌性前列腺炎可通过尿培养或前列腺液培养明确致病菌;非细菌性前列腺炎需排除支原体、衣原体等特殊病原体感染。

建议出现排尿异常或骨盆疼痛时尽早就医,医生会根据症状特点选择尿四杯试验、超声等检查明确诊断,避免自行用药延误病情。

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