健康知道
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阴茎勃起后很快疲软可能由心理压力、疲劳、血管功能异常、激素水平失衡等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理疏导、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或紧张可能抑制性兴奋传导，表现为勃起不坚。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、身体疲劳过度劳累会降低睾酮分泌，影响勃起维持。需保证每日7小时睡眠，避免夜间加班，适当补充锌元素。
3、血管病变动脉硬化或静脉漏可能导致充血不足，常伴随下肢麻木。需控制血压血糖，医生可能开具西地那非、他达拉非等血管活性药物。
4、激素异常睾酮水平低下可能引起勃起障碍，多伴有体毛减少。需检测性激素六项，必要时采用十一酸睾酮胶丸补充治疗。
日常避免久坐和过量饮酒，每周保持3次有氧运动，持续2周无改善需到男科或内分泌科就诊。
射精乏力可能由心理压力、前列腺炎、糖尿病神经病变、雄激素水平低下等原因引起，可通过心理咨询、抗感染治疗、血糖控制、激素替代等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或夫妻关系紧张可能导致射精时肌肉收缩无力。建议通过心理咨询缓解情绪压力，日常可进行盆底肌训练增强控制力。
2、前列腺炎慢性前列腺炎可能影响精囊收缩功能，常伴随尿频、会阴胀痛。需进行前列腺液检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
3、糖尿病神经病变长期高血糖损伤支配射精的自主神经，多伴有手脚麻木症状。需严格监测血糖，可配合甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物治疗。
4、雄激素缺乏睾酮水平下降会导致性欲减退和射精无力，可通过血液检测确诊。需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物补充，禁止自行服用激素类保健品。
保持规律作息和适度运动有助于改善性功能，避免过度手淫。若症状持续需到泌尿外科或男科就诊，排除脊髓损伤等严重病因。
