健康知道
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满月宝宝一放床上就醒可能由生理性需求未满足、浅睡眠周期、环境刺激、胃肠不适等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、减少外界干扰、排查病理因素等方式缓解。
1、生理性需求饥饿或尿布潮湿是常见诱因，建议家长在入睡前充分哺乳并更换尿布，观察宝宝是否有觅食反射或烦躁表现。
2、浅睡眠周期新生儿浅睡眠占比高，家长需在深睡眠阶段（呼吸均匀、肢体放松）后再轻放婴儿，用襁褓包裹模拟子宫环境。
3、环境刺激温度不适或光线噪音干扰易惊醒，保持室温24-26℃，使用遮光窗帘和白噪音机，避免突然的声音刺激。
4、胃肠不适可能与肠绞痛、胃食管反流有关，表现为哭闹弓背，可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
家长需记录宝宝清醒及睡眠时间，建立规律作息，若持续哭闹伴呕吐需儿科排除幽门狭窄等器质性疾病。
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