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早泄该如何自我调理早泄怎么办

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早泄该如何自我调理早泄怎么办

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

早泄可通过心理调节、行为训练、局部麻醉、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、心理调节:

焦虑或压力可能导致早泄,伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪,建立规律的性生活节奏。

2、行为训练:

通过停顿挤压法等技巧延长射精潜伏期,需重复进行训练,配合盆底肌锻炼增强控制力。

3、局部麻醉:

龟头敏感度过高时可遵医嘱使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂,降低局部敏感度。

4、口服药物:

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对继发性早泄有效。

避免过度自慰,保持适度运动,西蓝花等含锌食物有助于维持生殖系统健康,症状持续应就诊泌尿外科。

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推荐 肾结石血象1万多是什么意思

肾结石患者血象1万多通常提示存在严重感染或炎症反应,可能由尿路梗阻继发感染、肾盂肾炎、脓毒血症等疾病引起,需立即就医处理。

1、尿路梗阻感染

结石阻塞尿路导致细菌繁殖,引发尿路感染。表现为发热、腰痛、脓尿,需进行尿液培养并使用左氧氟沙星、头孢曲松、磷霉素等抗生素治疗。

2、肾盂肾炎

细菌逆行感染肾脏实质,血象显著升高伴寒战高热。可能与糖尿病、尿路畸形等因素有关,需静脉注射哌拉西林他唑巴坦、阿米卡星等药物。

3、脓毒血症

感染扩散至血液引发全身炎症反应,需紧急抗感染治疗。可能与免疫低下、结石嵌顿时间过长有关,表现为血压下降、意识模糊等休克症状。

4、结石损伤黏膜

结石移动划伤尿路上皮导致局部炎症,但血象升高程度较轻。通常伴随肉眼血尿,可通过多饮水、服用坦索罗辛促进排石。

出现血象异常升高需立即排查感染源,治疗期间保持每日饮水量超过2000毫升,避免高草酸饮食,定期复查血常规及泌尿系超声。

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