健康知道
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感冒四肢无力全身酸痛可通过多休息、补充水分、服用解热镇痛药、物理降温等方式缓解。症状通常由病毒感染、炎症反应、电解质失衡、继发细菌感染等原因引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈活动加重肌肉酸痛症状，每日保持8小时以上卧床休息。
2、补充水分发热出汗易导致脱水，建议少量多次饮用温水或电解质饮料，每日饮水量不少于2000毫升。
3、解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解酸痛和发热，使用前需排除药物禁忌证，避免与其他感冒药重复使用。
4、物理降温38.5℃以下可采用温水擦浴、退热贴等方式降温，避免酒精擦浴刺激皮肤，高热持续需及时就医。
饮食宜选择粥类、果蔬等易消化食物，体温超过38.5℃或症状持续3天无改善应就诊排查流感等并发症。
宝宝高烧反反复复可能由病毒感染、细菌感染、免疫反应、中暑等原因引起，可通过物理降温、药物退烧、补充水分、就医检查等方式缓解。
1、病毒感染：常见于流感、幼儿急疹等，表现为反复高热伴咳嗽流涕。治疗以抗病毒药物为主，如奥司他韦、利巴韦林、阿昔洛韦，同时需物理降温。
2、细菌感染：如肺炎链球菌感染可能导致体温波动，需使用抗生素治疗。家长需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等药物，并监测体温变化。
3、免疫反应：疫苗接种后可能出现短期发热，建议家长保持宝宝衣物宽松，用温水擦拭腋窝等部位，无须特殊用药。
4、中暑：高温环境下易出现持续高热，需立即移至阴凉处，脱去过多衣物，用凉毛巾冷敷额头颈部，严重时需就医。
家长需每4小时测量体温，记录发热规律，若持续3天未退烧或出现嗜睡抽搐等症状应立即就医。
