首页 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

艾灸糖尿病灸哪些部位

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
艾灸糖尿病灸哪些部位

全部回答
1条回答

刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
第一天灸承浆,中脘,足三里穴,第二天艾灸关元,曲骨穴以及三阴交穴,第三天艾灸期门穴以及太冲穴,第四天艾灸下脘,天枢以及气海穴,第五天艾灸膈俞,膻中,巨阙穴,第六天艾灸脾俞,阳池双穴,第七天艾灸肝俞,章门等穴,第八天艾灸胃俞,水道双穴,第九天艾灸肾俞,然谷穴,第十天艾灸肺俞,曲池穴。

其它精选问题

推荐 蜂蜜水导致糖尿病吗

蜂蜜水本身不会直接导致糖尿病,但摄入过量的糖分可能增加糖尿病的患病风险。为了预防糖尿病,建议控制糖分摄入,并在饮食中保持平衡。以下是蜂蜜水与糖尿病之间关系的原因分析和预防建议。 1、原因分析:蜂蜜是一种天然甜味剂,其中主要成分是果糖和葡萄糖。过量摄入高糖饮食可能会增加胰岛素抵抗的风险,这是2型糖尿病的一个主要原因。肥胖、遗传因素以及不健康的生活方式也是糖尿病的重要诱因。 2、饮食管理:控制糖分摄入是预防糖尿病的关键。建议选用低糖或无糖替代品,尽量避免含糖饮料。如果喜欢喝蜂蜜水,可以控制每次的摄入量,例如用较少的蜂蜜进行调味,每日饮用量不宜过大。 3、体重控制和运动:维持健康体重和规律的体育运动对预防糖尿病至关重要。每周至少进行150分钟的中等强度锻炼,例如快走、游泳或骑自行车等。这有助于改善胰岛素敏感性,降低患病风险。 4、健康生活方式:除饮食外,还须养成健康的生活习惯,包括充足的睡眠和减少压力。研究表明,充足的睡眠和压力管理可以有效改善身体的新陈代谢功能,从而降低糖尿病的风险。 蜂蜜水不会直接引发糖尿病,但如果长期过量摄入可能增加患病风险。通过合理控制糖分摄入、保持良好的饮食和生活习惯、适当运动可有效预防糖尿病的发生。鼓励读者关注自身健康,结合生活实际做到劳逸结合,以保持身体的最佳状态。

相关阅读精选

点击查看更多