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艾灸后肌肉酸痛怎么办?

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艾灸后肌肉酸痛怎么办?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
在艾灸后出现了酸痛的症状等还是可以热敷等调理看一下,但是应该是正常现象的,多注意休息,建议按疗程艾灸对改善痛经等是有帮助的,所以多坚持几天看看是否改善等,但是也不要吃辛辣和生冷的食物等,建议观察下次的月经情况,也不要熬夜等。

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膝关节疼痛可通过中成药进行治疗,常见药物包括风湿骨痛胶囊、舒筋活血片、追风透骨丸等。膝关节疼痛可能与骨关节炎、类风湿性关节炎等因素有关,通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。 1、风湿骨痛胶囊:该药物由制川乌、制草乌、红花等成分组成,具有祛风除湿、活血止痛的功效。适用于风寒湿痹引起的膝关节疼痛,每次口服4粒,每日3次。 2、舒筋活血片:主要成分包括红花、香附、乳香等,具有舒筋活络、消肿止痛的作用。适用于跌打损伤、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛,每次口服5片,每日3次。 3、追风透骨丸:由制川乌、制草乌、乳香等组成,具有祛风散寒、活血止痛的功效。适用于风寒湿痹、关节疼痛,每次口服6克,每日2次。 4、骨刺消痛液:主要成分包括川芎、红花、乳香等,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于骨质增生引起的膝关节疼痛,每次口服10毫升,每日3次。 5、天麻丸:由天麻、制川乌、制草乌等组成,具有祛风除湿、通络止痛的功效。适用于风湿性关节炎、膝关节疼痛,每次口服6克,每日2次。 膝关节疼痛患者在日常护理中应注意保暖,避免受凉,适当进行膝关节功能锻炼,如直腿抬高、膝关节屈伸等。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,避免高脂肪、高糖分的食物。运动方面可选择游泳、骑自行车等低冲击性运动,避免长时间站立或剧烈运动。若症状持续或加重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

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