健康知道
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尿肌酐高可能与剧烈运动、高蛋白饮食、急性肾损伤、慢性肾病、横纹肌溶解症等原因有关，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、血液透析、原发病治疗等方式干预。
1、剧烈运动
短时间内进行高强度运动可能导致肌肉代谢加速，肌酸分解产生肌酐增多。这种情况通常伴随肌肉酸痛、尿液颜色加深，无须特殊治疗，休息1-3天后指标可恢复正常。建议运动前后充分热身和拉伸，避免突然增加运动强度。
2、高蛋白饮食
长期摄入过量肉类、蛋白粉等富含肌酸的食物，会增加肌酐生成量。可能伴随口臭、便秘等症状，通过减少每日蛋白摄入量至每公斤体重1-1.2克，增加蔬菜水果比例，2-4周后指标多可改善。肾功能正常者一般无须用药。
3、急性肾损伤
肾小球滤过功能急性下降时，肌酐排泄受阻会导致数值升高。常见于严重感染、脱水或药物中毒，多合并少尿、水肿。需及时静脉补液，必要时遵医嘱使用注射用重组人脑利钠肽、呋塞米注射液等药物，严重者需进行连续性肾脏替代治疗。
4、慢性肾病
肾功能进行性减退时，肌酐持续蓄积。患者可能出现贫血、皮肤瘙痒，需长期服用尿毒清颗粒、复方α-酮酸片等药物控制病情，配合低蛋白饮食。定期监测肾小球滤过率，终末期需考虑腹膜透析或肾移植。
5、横纹肌溶解症
肌肉组织大量坏死会释放大量肌酐入血，常见于挤压伤、中暑或他汀类药物副作用。典型表现为酱油色尿、肌肉剧痛，需紧急静脉水化，严重时需采用碳酸氢钠注射液碱化尿液，必要时行血浆置换术。
日常应注意保持每日饮水量2000毫升以上，避免长时间剧烈运动，控制动物蛋白摄入量。定期体检监测肾功能指标，发现数值异常持续超过1周或伴随水肿、尿量改变时，应及时到肾内科就诊。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者应将血压维持在130/80毫米汞柱以下，以减轻肾脏负担。
