健康知道
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小柴胡颗粒具有解表散热、疏肝和胃的功效，主要用于治疗外感病邪犯少阳证，常见症状包括寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕等。
1、解表散热小柴胡颗粒中柴胡、黄芩配伍可疏散半表半里之邪，缓解发热恶寒交替症状，适用于感冒初期或迁延期。
2、疏肝和胃方中半夏、生姜能调和胃气降逆止呕，改善胸胁胀满、恶心呕吐等消化系统症状，对情绪波动引发的胃肠不适有效。
3、调节免疫现代研究表明柴胡皂苷可调节免疫功能，对反复呼吸道感染、慢性肝炎等免疫紊乱相关疾病有辅助治疗作用。
4、抗炎退热黄芩苷等成分具有抗炎镇痛作用，能缓解咽喉肿痛、头痛等炎症反应，对病毒性感冒引起的低热效果显著。
使用前需辨证施治，风寒感冒或脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食生冷油腻，症状持续或加重应及时就医。
孕妇适量吃板栗有助于胎儿发育，板栗富含淀粉、维生素B族、矿物质等营养素，能为胎儿提供能量并促进神经系统发育，建议选择新鲜板栗并控制摄入量。
1、能量供给板栗含丰富碳水化合物，可转化为葡萄糖为胎儿生长提供基础能量，避免孕妇低血糖影响胎儿营养供给。
2、神经系统发育板栗中的维生素B1和叶酸参与胎儿脑部及脊髓发育，降低神经管缺陷概率，建议搭配深绿色蔬菜补充更全面。
3、骨骼形成板栗含磷、镁等矿物质，与钙协同促进胎儿骨骼钙化，但需配合奶制品等钙源食物共同摄入效果更佳。
4、造血功能板栗含微量铁元素，辅助预防孕妇贫血，建议与维生素C丰富的水果同食提升铁吸收率。
孕妇每日食用板栗不超过10颗为宜，避免糖分摄入过量，出现胃肠胀气时应暂停食用并咨询产科医生。
