健康知道
| 1人回答 | 88次阅读
乳腺疾病可通过定期筛查、调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式预防和治疗，常见乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。乳腺疾病可能与激素水平异常、感染、遗传等因素有关，通常表现为乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。
建议女性定期进行乳腺超声或钼靶检查，尤其是有家族史的高危人群。乳腺超声适合年轻女性及致密型乳腺，钼靶检查对钙化灶更敏感。筛查可早期发现乳腺增生、囊肿等良性病变，以及乳腺癌等恶性疾病。发现异常需及时就医，避免延误治疗时机。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。减少高脂肪、高糖饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入。控制体重在正常范围，避免肥胖导致雌激素水平升高。适度运动如快走、游泳等有助于调节内分泌，每周建议进行150分钟中等强度运动。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。急性乳腺炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。乳腺癌患者可能需要使用枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行内分泌治疗或化疗。
较大乳腺纤维腺瘤或可疑恶性肿块需行肿块切除术。乳腺癌根据分期可选择保乳手术或乳房全切术，必要时配合前哨淋巴结活检。术后需定期复查，监测复发情况。手术前后应保持伤口清洁，避免感染。
乳腺疾病患者易出现焦虑、抑郁情绪，可通过心理咨询、冥想等方式缓解压力。加入患者互助小组，分享治疗经验。家属应给予充分情感支持，帮助患者树立战胜疾病信心。保持乐观心态有助于提高治疗效果和生活质量。
预防乳腺疾病需从日常生活做起，建议选择舒适透气的内衣，避免长时间压迫乳房。哺乳期注意正确哺乳姿势，防止乳汁淤积引发乳腺炎。每月月经结束后进行乳房自检，观察是否有肿块、皮肤改变等异常。出现持续乳房疼痛、乳头溢血等症状应立即就医，切勿自行用药延误病情。治疗后定期随访复查，根据医生建议调整康复方案。
.jpg)
.jpg)
