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红菜头可以降血压吗

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红菜头可以降血压吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
红菜头可以降血压,经过研究证明红菜头有助于降低血压,减少心脏病和中风的概率,红菜头里面含有无机硝酸盐,可以在体内转化为亚硝酸盐。高血压属于慢性疾病,平时在饮食上要低糖、低盐、低脂饮食,定期到医院测量血压,如果不及时控制血压,很可能会引起动脉粥样硬化,会诱发心脑血管方面疾病,对病人身体健康带来不利影响。

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