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红菜头可以降血压吗

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降血压血压

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红菜头可以降血压吗

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徐建威

徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师

红菜头可以降血压，经过研究证明红菜头有助于降低血压，减少心脏病和中风的概率，红菜头里面含有无机硝酸盐，可以在体内转化为亚硝酸盐。高血压属于慢性疾病，平时在饮食上要低糖、低盐、低脂饮食，定期到医院测量血压，如果不及时控制血压，很可能会引起动脉粥样硬化，会诱发心脑血管方面疾病，对病人身体健康带来不利影响。

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